Sredi marca se nama je na svetu pridružil sin Marcel. Kako sem se po porodu vrnila v tek? Tukaj opisujem svojo izkušnjo kot vrhunska športnica. Vsako telo je drugačno in vsaka nosečnost ter vsak porod imata svojo zgodbo. S porodom sem imela res srečo. Potekal je hitro in gladko. Osebje Preberi več
Prepričana sem, da mi šport pomaga lažje prenašati nosečnost. Močne in vzdržljive nosečnice lažje prenašamo dodatno težo v trebuščku in imamo manj bolečin v hrbtu. Zaradi športne aktivnosti pa se kljub velikim spremembam v telesu počutim bolj »normalno«. Tudi raziskave kažejo, da športna aktivnost med nosečnostjo zmanjša tveganje za hipertenzijo, Preberi več
Sredi junija sem dokončno spoznala, da mi ne bo uspelo nastopiti v Parizu. Moja želja po koncu olimpijske sezone je bila zanositi in ustvariti družino. Ko sem Mateju v solzah povedala, da res ne morem teči in da ni več upanja za nastop na Olimpijskih igrah, sem v naslednjem trenutku Preberi več
Po sanjski sezoni 2023, je bila sezona 2024 kot moja najhujša nočna mora. Ponovila se je poškodba tetive bicepsa. S tem sem imela težave že od oktobra 2020. Takrat sem na treningu šprintov naenkrat začutila bolečino v ritnici. Po enotedenski pavzi od teka je bolečina izginila in vrnila sem se Preberi več
Sezona 2023 je bila moja najuspešnejša do sedaj. Trenirala sem brez večjih prekinitev zaradi poškodb ali bolezni, kar se je pokazalo tudi na rezultatih. Vesela in hvaležna sem, da sem lahko tekmovala na vseh mitingih Diamantne lige, ki sem jih imela v planu, ter da sem uspešno nastopila na glavni Preberi več
Miting Karlsruhe, 5000 m: 1. mesto – 15:08,12 (DR) Zadnja leta enkrat v sezoni, na začetku sezone, tečem na 5000 m, saj se mi zdi dobra priprava za mojo disciplino. Ko pretečem 12,5 krogov, se mi 7,5 krogov z zaprekami ne zdi tako hudo 🙂 Moj prejšnji osebni rekord je Preberi več
Po vrnitvi iz Južne Afrike konec marca sem 3 tedne trenirala doma skupaj z Matejem. Treningi so mi šli dobro in uživala sem na domačem stadionu v Kamniku ter v družbi Mateja. No, edino na hladnejše vreme sem se težko navadila. Zadnji teden v aprilu sem odpotovala v Nemčijo, da Preberi več
Po koncu kratke dvoranske sezone sem v začetku marca z ekipo odpotovala na toplo v Južno Afriko. Poletna sezona se bliža in čas je, da začnemo z »resnimi« treningi. Bivali in trenirali smo v manjšem akademskem mestu Potchefstroom. Tukaj sem bila že dvakrat prej in sicer “davnega” leta 2015 in Preberi več
Za mano je dober teden višinskih priprav v mestu Iten v Keniji na približno 2400 m nadmorske višine. Velikokrat sem že bila na višinskih pripravah na Pokljuki, kjer sem v Hotelu Pokljuka spala v višinski sobi na simulirani višini 2400–2800 m. V sobi sem občutila pomanjkanje kisika. Bila sem bolj Preberi več
Pod Tevževim vodstvom sem trenirala 6 let. Skupaj sva začela čisto od začetka. Jaz sem se že celo leto borila s poškodbo Ahilove tetive in potrebovala sem operacijo. Tevž je že prej pomagal mojemu prejšnjemu trenerju, takrat pa sva se odločila, da greva na svoje. Verjela sva eden v drugega Preberi več