Šport v nosečnosti

Prepričana sem, da mi šport pomaga lažje prenašati nosečnost. Močne in vzdržljive nosečnice lažje prenašamo dodatno težo v trebuščku in imamo manj bolečin v hrbtu. Zaradi športne aktivnosti pa se kljub velikim spremembam v telesu počutim bolj »normalno«. Tudi raziskave kažejo, da športna aktivnost med nosečnostjo zmanjša tveganje za hipertenzijo, Preberi več…

Prvi trimester

Sredi junija sem dokončno spoznala, da mi ne bo uspelo nastopiti v Parizu. Moja želja po koncu olimpijske sezone je bila zanositi in ustvariti družino. Ko sem Mateju v solzah povedala, da res ne morem teči in da ni več upanja za nastop na Olimpijskih igrah, sem v naslednjem trenutku Preberi več…

Nočna mora 2024

Po sanjski sezoni 2023, je bila sezona 2024 kot moja najhujša nočna mora. Ponovila se je poškodba tetive bicepsa. S tem sem imela težave že od oktobra 2020. Takrat sem na treningu šprintov naenkrat začutila bolečino v ritnici. Po enotedenski pavzi od teka je bolečina izginila in vrnila sem se Preberi več…

Nov začetek

Pod Tevževim vodstvom sem trenirala 6 let. Skupaj sva začela čisto od začetka. Jaz sem se že celo leto borila s poškodbo Ahilove tetive in potrebovala sem operacijo. Tevž je že prej pomagal mojemu prejšnjemu trenerju, takrat pa sva se odločila, da greva na svoje. Verjela sva eden v drugega Preberi več…