Treningi v izolaciji

Po 6 tednih mirovanja se svet počasi začenja spet premikati. V tem času smo se morali vsi prilagajati. Nekaterim je bilo bolj težko, drugim manj. Jaz sem morala trenirati sama doma brez prisotnosti trenerja. Nisem mogla hoditi na fizioterapije. Nisem mogla trenirati na bazenu. Ampak sem se prilagodila in naredila Preberi več…

Priprave Jamor – 3. teden

3-tedenske priprave na Portugalskem so zaključene. Zelo sem zadovoljna z opravljenim delom. Trenirala sem zelo konstantno, brez težav. Opazila sem napredek v primerjavi s prejšnjim letom in to mi daje dodatno samozavest. V teh treh tednih sem se res popolnoma posvetila treningu in regeneraciji. Zdaj moram to osredotočenost prenesti naprej. Preberi več…

Vračanje po poškodbi

Leta 2015 sem izpolnila normo za Olimpijske igre Rio 2016. Priprave na olimpijsko sezono sem tako začela umirjeno, z glavnim ciljem v Riu. Tam sem si želela nastopiti v finalu. Januarja sem trenirala v Potchefstroomu, v Južni Afriki. Veliko vrhunskih evropskih atletov, tekačev na srednje in dolge proge, pozimi trenira Preberi več…

Leto 2019

Lahko rečem, da je bilo leto 2019 najlepše do sedaj. Na atletskem področju sem izboljšala osebne rekorde v skoraj vseh disciplinah, v katerih sem nastopila: 800, 1500, 2000 zapreke, 3000 zapreke. Fizično sem zelo napredovala. Velik korak naprej pa sem naredila tudi v svoji psihološki pripravljenosti. Največjo razliko v primerjavi Preberi več…