COROS Apex 42 mm je moja nova športna ura. Preden sem se odločila zanjo, sem testirala dve COROS športni uri: Pace 2 in Apex 46 mm. Pace 2 je bolj preprosta, izjemno lahka tekaška ura z vzdržljivo baterijo. Primerna je predvsem za tekače, ki večinoma trenirajo na cesti in stadionu. Ponuja pa tudi ogromno drugih programov, kot so kolesarjenje, plavanje, triatlon in trening za moč. Apex 46 mm je večja ura z nekaj dodatnimi funkcijami Preberi več…
27.7. smo atleti odpotovali v Olimpijsko vas. Do mojega nastopa v kvalifikacijah je bilo še 5 dni. Bila sem popolnoma osredotočena na svoj nastop, druge stvari me niso zanimale. Počutila sem se pripravljeno. Pozabila sem na vse težave, ki sem jih imela pred tem. Vsak dan sem delala na psihološki pripravi. Pomagala sem si s posnetki športnega psihologa in z aplikacijo z vodenimi meditacijami. Želela sem biti čim bolj umirjena in sproščena, kolikor se je Preberi več…
Poletno sezono sem začela odlično. V mesecu maju sem osvojila 2. mesto na 1500 m na Continetal Tour Gold mitingu v Ostravi in 6. mesto na 3000 m z zaprekami (z novim državnim rekordom) na mitingu Diamantne lige v Dohi. Na tekmah sem uživala, bila sem samozavestna in se veselila nadaljevanja sezone. Potem pa sem junija na Continetal Tour Gold mitingu v Turkuju s kolenom zadela ob zapreko in morala sem odstopiti. S kolenom na Preberi več…
Že četrto leto zapored sem bila na višinskih pripravah v Šport hotelu Pokljuka, kjer sem bivala v višinski sobi. Tukaj sem že čisto domača, k čemur pripore tudi izjemna prijaznost osebja. Tokrat sem na Pokljuki preživela kar pet tednov, kar je največ do sedaj. Vzdržljivostni športniki pogosto izvajamo višinske priprave. S tem, ko bivamo ali treniramo v prostoru z znižano vsebnostjo kisika (hipoksičnih pogojih), treniramo telo, da postane bolj učinkovito pri koriščenju kisika. Tako smo Preberi več…
Na evropsko dvoransko prvenstvo sem odšla s samozavestjo in vznemirjenjem. Imela sem najboljši rezultat med prijavljenimi tekmovalkami na 3000 m. Skozi tekme v dvoranski sezoni sem stopnjevala formo, zato sem pričakovala, da bom v Torunu tekla še hitreje kot sem tekla konec januarja v Karlsruhu (takrat sem na 3000 m tekla 8:48,28). Vedela sem, da sem v dobri formi in da lahko dosežem vrhunsko uvrstitev, morda celo zmagam. Kvalifikacije na 3000 m so bile na Preberi več…
Konec leta je čas, ko se ozremo nazaj, ocenimo preteklo leto in si postavimo nove cilje. Leto 2020 je na zelo slabem glasu. Ampak verjamem, da lahko prav vsak najde kaj dobrega, nekaj za kar je hvaležen. Morda smo se naučili nekaj novega, imeli več časa zase in svoje najbližje ali pa se več ukvarjali s športom. Osredotočimo se na dobre stvari in bodimo hvaležni zanje. Za mano je zelo uspešno leto. Na atletski stezi Preberi več…
Konec septembra sem po 2 tednih aktivnega počitka začela s pripravo na sezono 2021. Po velikem napredku v tej sezoni sem v novo obdobje priprav vstopila s še večjo zagnanostjo kot kadarkoli. Dobila sem še eno priložnost za pripravo na olimpijske igre in dobro jo bom izkoristila. Treningi v tem času večinoma niso zelo intenzivni, jih je pa veliko, so daljši in vse skupaj je zelo naporno. Pogosto sem utrujena in se težko spravim na Preberi več…
Kot zadnja tekma v sezoni je prišla na vrsto še moja glavna disciplina 3000 m z zaprekami. Pred to tekmo sem že izboljšala svoje osebne rekorde na 1500 m, 2000 m z zaprekami, 3000 m in 5000 m. Zato sem imela visoka pričakovanja in sem bila pred tekmo samozavestna. Veselila sem se močne tekme in dobre borbe, ampak na koncu se žal ni izšlo tako, kot sem si predstavljala. V Berlin sem pripotovala v petek, Preberi več…
V času pandemije je vse skupaj izgledalo malo drugače. Da bi lahko nastopila na tekmi, sem morala že v Sloveniji opraviti test na Covid19. V kliničnem centru lahko za 93 eur opraviš samoplačniško testiranje. Vzamejo ti bris nosno-žrelnega predela. To pomeni, da ti potisnejo palčko skozi nos. Malo je zabolelo, ampak je zelo hitro minilo. Potovanje na tekmo je bilo tokrat malo bolj zoprno. Na letalu in letališču smo morali ves čas nositi masko. Razen, Preberi več…
Že 7 let sem državna rekorderka na zaprekah. Tako na 3000 kot 2000 m z zaprekami. V nedeljo pa sem se vpisala še pod državni rekord na 3000 m. Prejšnji rekord sem izboljšala za približno 4 sekunde, na 8.46,44. V prvem kilometru sta mi pomagali moji trening partnerki Veronika in Klara. Zmenili smo se, da Veronika narekuje tempo prva dva kroga v tempu 70 s na krog in opravila je odlično delo. Veroniki je sledila Preberi več…